Bebidas para un verano optimo

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Bebidas para un verano optimo

https://www.theverge.com/2023/8/11/23828505/yale-study-heart-disease-wearables-health-tech

Se acabo de publicar un estudio sobre el uso de las más modernas tecnologías en el

cuidado de la salud, que son de múltiples campos, pero especialmente las cardíacas, estudio es que cuanto más rica es la población, más cuidados hacen con su salud, es decir, el pobre muere antes, por pobre y por ignorante, y el rico muere más tarde porque realmente tiene más capacidad económica para que comer en restaurantes con comida balanceada … y es una pena, porque además los mejores programas de prevención de problemas en la salud se hallan en las plataformas y los smartphone los más caros a los que solamente la clase más rica tiene acceso con lo cual es una serpiente que se muerde la cola cuanto más rico más vives y mejor vives y cuanto más pobre peor vives peor comes y antes te mueres !

Y luego el pobre va repitiendo el mantra de el dinero, no da la felicidad !

Pues quizás no , pero te da mejor salud , la mejor dentadura , te da el mejor peinado y te da un mejor traje …. y si aún así, no eres feliz es porque eres idiota !

En fin, con el deseo de que puedas cuidarte de una forma sumamente económica la salud aquí tienes dos buenas ideas, una el uso de una deliciosa bebida llamada hibisco, que se hace infusionando en caliente o en frío, unas pétalos secos de esa planta, y bebiéndotela cada día

Esto quedará una verdadera sobredosis de antioxidantes, por qué se venden muchos productos que te prometen que tiene antioxidantes, y será cierto, pero un reciente estudio americano descubrió que esta planta tiene 300 VECES MÁS ANTIOXIDANTES QUE CUALQUIER OTRO PRODUCTO CON ESE FIN , así que por un coste ridículo de 2,20 €, puedes cuidarte como si fueras un faraón (esta es la bebida que le daban los faraones egipcios todas las tardes !)

Tengo un amigo que ha tenido un ictus con ninguna consecuencia, afortunadamente, pero el uso de este otra infusión, sería casi una garantía total de que no le sucedería, y por el coste que tiene no merece la pena que renuncias a este seguro de salud, que es la infusión de espino blanco

Para mí es una planta muy conocida, porque es tradicional en la zona donde vivo en los bosques, y realmente espino blanco se le llama a una variedad de manzano silvestre, autóctono, utilizamos en jardinería mucho porque sirve de base para cualquier injerto, pero sus hojas y flores son el mejor tónico y nivelador del Sistema circulatorio, porque si tienes la tensión alta te la baja y si de la tienes muy bájatela sube es decir la mantiene automáticamente en los niveles que debe de tenerla, según tu edad que no siempre son los mismos

La caja que hay abajo son hojas que he recogido yo en mis paseos cercanos, donde he mezclado hojas de olivo, que también es otro magnífico antihipertensor, con las hojas del espino blanco, y así ya tengo un cóctel para mi cuidado cardíaco

El espino blanco no tiene un sabor pronunciado, es una infusión, casi transparente, y con un sabor totalmente neutro. Si quieres algo parecido a la infusión de tila, está muy lejos del sabor pronunciado de la camomila por ejemplo, no estés es como beber agua

Le infusión de hibisco me lo preparo por la noche en frío, y por la mañana me lo tomo de un trago cuando me levanto

Va a seguida de un Shot, también de zumo de limón, recién exprimido, mientras me caliento la mezcla de cereales y semillas con avena que me tomo como desayuno

Si te parece esa alimentación, un poco ridícula, de viejo, de niño pequeño, o de orfanato , debes de recordar, siempre que era el desayuno que se tomaba los vikingos, no exactamente esto, sino que hacía una mezcla parecida con un mezcla de tres harinas, y no añadía leche porque no la tenían durante sus viajes por mar, sino que le añadían el suero de leche, el suero que queda cuando haces yogur o queso, suero que a su vez contiene proteínas lácteas todavía

Por lo tanto, puedes verlo con una alimentación para machotes más que para señoritas Fit Fit, …. tu mismo !

esto de recoger en el campo, in situ, productos para consumo se llamo siempre desde la época romana, forrajear !

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